こんにちは、海です
今　外ではセミが自己主張して鳴いています
まだ　セミの声も　あの上から降りしきるような大合唱ではなく
それぞれが　声を慣らしているような感じです

部屋の中にいても　エアコンをつけていないので　室温32℃
暑いときは　ひんやりしたのど越しのいいものですよね

そこで今日のお昼ご飯は　おそうめんに
いつも　おそうめんと　トマトやキュウリ、錦糸卵など別皿にしていたけど
今日は目先を変えて麵の上に　トマト、ゆでたオクラ、同じくゆでたトウモロコシ
そして大葉の千切りをのっけて、その上からめんつゆをかけました

のど越しもよく、夏のお昼に最適でした
でも　これって「冷やしそうめん」で　いいのかな？

えっ、キッチンはエアコンつけましたよ
高齢者の熱中症　要注意です！