海さんの徒然草

70代になり、少し世界を広げたいと思ったから

つれづれなるままに(39)・・・霜月中旬

Umiさん

こんにちは、海です
風が冷たくなりましたね
昨日は 太陽も出ていて気持ちがいいので久しぶりにウオーキングに行って来ました
いつもウオーキングをする公園のゲートもクリスマスツリーが飾っていました
年々早くなる1年に もうクリスマスかと 驚き時間の流れる速さに愕然としている私です

公園内の黒ヤギさん

日差しが気持ちよいのか台の上に乗って日向ぼっこしていました


この公園、上り坂に下り坂 起伏も多く平坦な道は芝生広場の周りだけなので
結構 この季節でも歩いていると汗ばむ
時間にして1時間弱 6000歩を目安に頑張って歩いている


良くウオーキングしているというと「誰かと一緒に歩いているの?」と聞かれるが
私自身一人でするのが好みである
誰かと一緒に行動すると、それはおしゃべりをする散歩になるから


もちろん、この地に来て一緒に行動する人にはまだいませんが(笑)


ともかく週2回はウオーキングしている
歩くことの幸せを感じながら